「えっ？それ、いいの！？」
小学校の先生が教える
子育ての秘訣
青木 洋介 公式サイト
今日もお子さんにイライラしたお母さんへ
イライラ解消のためのメッセージ。
イライラしていい。
どうして、こんなことができないんだ…
その積み重ねは、お母さんの心をトゲトゲにし、積もり積もって、イライラしますね。
そして、イライラしている自分にイライラするというイライラの連鎖。
その連鎖を断ち切るのは、
「イライラして何が悪い！」
「イライラするほど、私は真剣なんだ！」
という、100パーセントの自己肯定です。
期待があるからイライラします。
期待していなければ、イライラなんてしません。
お子さんに、そして自分に期待できるなんて、素晴らしい！
まずは、イライラすることにオーケーをしましょう。
イライラするのが当たり前。
イライラをゼロになんてできません。
それが、イライラ解消の初めの一歩です。