「えっ？それ、いいの！？」
小学校の先生が教える
子育ての秘訣
青木 洋介 公式サイト
比較しちゃいけない！
けど、比較しちゃうのがホンネ…
ならば、比較は、こうしよう。
イヤなこと、辛いこと、悲しいことがあった時、
「もっとヒドイことだってあったんだ」
という比較。
先日、遊んでいて、ケガをした子のケアを手伝いました。
骨折や出血などもないケガではありましたが、遊んでいて、ヒドく転んだとのことでした。
骨折したかもしれない…
と、彼は青くなっていましたが、しばらくすると、足も動くようになり、余裕が出てきました。
すると、
「骨折してなかっただけでも良かった」
と、笑顔も見えるようになりました。
もちろん、ケガは痛いのです。
しばらくは、大好きな体育も休まなくてはならないかもしれません。
お母さんに叱られる…
という想像もしたかもしれません。
が、骨折はしていなかった…
その、彼にとっての最悪の事態から見れば、もう晴れ晴れしいのですね。
比較というと、
・あの子は私より人気がある。
・アイツはオレより足が速い。
そして、
・だから、ワタシ（オレ）はダメなんだ…
という他人との比較、そして、自分のダメさを再確認する、という流れが発生しやすいのです。
どうせ比較するなら、イヤなこと、辛いこと、悲しいことがあった時に、もっとヒドイことも、あり得たんだ、と思えれば、最悪の事態は脱しています。
比較は、するなと言われても、自然としてしまうものだと思いますが、こんな観点も持っておくと、気持ちを早く明るくできます。