暗示の力って、スゴい!

暗示の力ってスゴい!?

先日、インターネットで見つけた記事に、よく眠るために、「豊かだ」とか「いつもありがとう」とか、心が温かくなるような言葉をつぶやいてから寝るといい、というものがありました。

そんなもののかな…

と思われるかもしれませんが、私自身、かつては、寝つきが悪く、夜中に目覚めたり、朝早く起きてしまったりしていました。

そんな私ですが、よく眠れるんだ、と思い込んで寝ると、これが意外なことに、とてもよく眠れるようになったのです。

暗示の効果は侮れないと思いました。

だとすると、日頃、使っている言葉の力も侮れません。

いつもネガティブな言葉ばかりを浴びていたら、どんどんと、そちらの方向に進んでしまうでしょう。

いつも不安な言葉ばかり浴びていたら、どんどんと不安な出来事が見つかってくるでしょう。

初めはウソでも、オーバーでも、温かい言葉で満たされることは、思っている以上に効果があるのではないでしょうか。







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