大切なお子さんが、元気なく帰ってきた時にすべきこと!

大切なお子さんが、元気なく、帰ってきたら…


それは、心配ですよね。

何があったのか、きっと、聞きたくなるのではないでしょうか?


実際、聞いてみることは、とても大事だと思うのですが、

聞かれたからといって、素直に言ってくれるとは限りません。


思い出してみてください。

あなたご自身はどうでしたか?

学校などで、嫌なことがあって帰宅した時、

心配されて、あれこれ聞かれるのが嫌だった思い出はありませんか?

あるなら、きっと気持ちがわかるのではないでしょうか?


しかし、だからといって、放っておくというのも、気になるものです。

素直な感想として、


「何かあったの?元気ないように見えるね」


と伝え、反応を見てみましょう。

この時は、言葉をかぶせず、しばらく黙っていることが大事です。


さて、それでも反応がなかったら…


スパッと気持ちを切り替えることをお勧めします。


まだ明るいなら、外に出るのもいいですね。

体を動かすのが一番いいですが、散歩だけでも価値があります。

場合によっては、カラオケでもいいかもしれません。


要は、「切り替え」のきっかけを作ることが大切だということです。

多くの場合は、ちょっとしたきっかけで、次の日には明るく過ごせるものです。


聞いてみてダメなら、詮索せずに、気持ちの切り替え。


ぜひ、試してみてください。



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